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CARDIO TRAINING

    • Le produit PROFORM Tapis de course PF 3.6 a été ajouté à la liste de comparaison
Le "cardio training" regroupent les exercices effectués "à l'intérieur" (en salle de sport ou à domicile) avec des appareils de fitness. Ce sport vise l'amélioration de l'endurance, des capacités cardiovasculaires et cardiorespiratoires. Toute une gamme d'appareils de fitness permettent la pratique du cardio-training : vélo d'intérieur, tapis de course, rameur, stepper ... Bien entendu, si vous faites de la course à pieds en extérieur, le résultat sur le plan cardiaque et respiratoire reste le même.
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